Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

August - 2014
MoTuWeThFrSaSu
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 

Shopping
ข่าวบันเิทิง
ข่าวแฟชั่น
ข่าวกีฬา
สาระน่ารู้
มูฟวี่
ร้านสปูน
 
  • Advertising
Hollywoodbangkok
 
Link :
facebook twitter
     
 
   

บอกลาอาการเมาค้าง





ถ้าคุณกำลังทรมาณกับอาการเมาค้าง ปวดหัว มึน แฮงก์อย่างหนัก มีวิธีแก้อาการเมาค้างที่ดีกว่าการกินแอสไพรินมาฝาก

1. กินวิตามันบี 3 จะช่วยเพิ่มอัตราการเปลี่ยนแปลงของแอลกอฮอล์ ทำให้ขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายได้เร็วขี้น

2. ดื่มนมอุ่นๆ ทีเดียวให้หมดแก้ว วิธีนี้อาจจะทำให้คุณอาเจียน แต่ซักพักมันจะดีขึ้น

3. กินขนมปังปิ้งและน้ำผึ้งเป็นอาหารเช้า คาร์โบไฮเดรตในขนมปังจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง ส่วนน้ำผึ้งมีฟรักโทสที่ช่วยเปลี่ยนแอลกอฮอล์ให้เป็นกรด Acetic ได้ และยังสามารถกำจัดแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย

4. กินกล้วย คุณสมบัติ ของแอลกอฮอล์ เป็นเหมือนยาขับปัสวะ ทำให้โพแทสเซียมในร่างกายหมดไป คุณจะรู้สึกเหนื่อยและอาการสั่น ลองดื่มนม 300 มล. ผสมกับกล้วย 1 ใบ น้ำผึ้ง และครีม 3 ช้อนโต๊ะ จะช่วยลดอาการคายน้ำ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดและแทนโพแทสเซียมในร่างกาย

5. ออกกำลังกาย อะไรที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นกระปรี้ประเปร่า การออกกำลังกายยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนธรรมชาติของร่างกายให้คุณรู้สึกดีและทำ ให้คุณมีพลัง

6. การดื่มแอลกอฮอล์ถอนในตอนเช้า เป็นความเข้าใจที่ผิด เพราะอาการเมาค้างเกิดจากปริมาณแอลกอฮอล์มากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มเข้าไปอีกไม่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเป็นอันขาด





ที่มา FW mail
 
     

 
 
เพจวิวทั้งหมด : 63748362 ออนไลน์มากที่สุดวันนี้ี้ : ผู้ใช้งานที่ออนไลน์ : 141